扬州网讯（通讯员 傅轩 记者 陆康洁）暑假刚刚开启，医院儿外科接诊的急性阑尾炎患者数量急剧增加。扬州大学附属医院儿外科的相关数据显示，近一周来，该科室每天都能接诊几例急性阑尾炎患者，其中大部分患者为学生群体。扬大附院儿外科主治医师杨鹏程提醒，暑期是急性阑尾炎集中发作期，家长要注意孩子饮食，要规律作息。发现异常情况，要及时就医。

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以为吃坏肚子，原来是急性阑尾炎

小明（化名）是一名小学生，他在暑假期间突然出现了腹痛、发热、食欲不振等症状，这几天身体状况一直不好，不时地拉肚子、发烧，并伴有呕吐症状。起初家人以为是夏天吃坏肚子了，就给他吃了点消炎药。谁知道，几天下来，病情丝毫没有好转，反而更严重了，直喊肚子痛得受不了。

家长将他紧急送医，小明被确诊为急性阑尾炎，随即接受了手术治疗。小明的母亲介绍，小明从放假起一直待在奶奶家，吃了大量冷饮，其余时间都在放纵地看电视、玩手机。

杨鹏程介绍，暑期是儿童和青少年患急性阑尾炎的高发季节。这主要与暑期生活方式的改变有关，如饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动等。此外，长时间玩手机、电脑等电子产品，导致长时间保持坐姿，也容易引发阑尾炎。

暑期刚开始，扬大附院儿外科已经接连收治了十余名患急性阑尾炎的儿童，这些患上阑尾炎的孩子，年龄在五岁到十五岁之间，由于临床表现并不典型，再加上小儿往往对病情叙述不清，极易发生误诊情况。

杨鹏程提醒，吃冷饮的时机有讲究：大汗淋漓时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，喝凉白开水或休息一会儿后再吃；饭后不要让孩子吃冷饮，最好在两餐中间吃，因为空腹吃冷饮会刺激胃黏膜，导致胃炎；而刚吃饱饭吃冷饮，则会造成胃内环境紊乱，影响消化。夏天适当吃些冷饮是可以的，但必须适量。

预防急性阑尾炎要做到这些

如何预防急性阑尾炎？杨鹏程提醒，暑假期间，三餐饮食要规律，一定要按时按点适量地饮食。夏天出汗比较多，维生素丢失也多，应多吃蔬菜多喝水，尽量少食用冷的饮料或者是冷的食物。避免暴饮暴食，少食用油腻和辛辣食物。

此外，暑假期间，很多家长忙于工作，孩子一个人在家难免会出现作息不规律、饮食不注意的情况，家长不妨给孩子制定一份科学的暑期作息表，提醒孩子按时吃饭、按时休息，稍加控制食用生冷食品的次数，同时避免接触不卫生的食品，让孩子健康、快乐地享受暑假生活。

适当参加户外活动，进行适度的运动，保持身体健康。勤洗手，养成良好的卫生习惯，避免细菌感染。控制使用电子产品的时间，避免长时间保持坐姿，定期进行活动和休息。

杨鹏程提醒，急性阑尾炎是一种常见的急腹症，如果出现腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，尤其是右下腹痛，应及时就医。家长和学生们要重视预防，保持良好的生活习惯，以避免患上急性阑尾炎的风险。

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